Negatief zelfbeeld, Manja de Neef

Herziene editie

Het zeer populaire zelfhulpboek Negatief Zelfbeeld van Manja de Neef uit 2010 is nu volledig geactualiseerd in deze herziene editie.

Een negatief zelfbeeld doorbreken

Een negatief zelfbeeld is een vaste negatieve overtuiging over jezelf die tot uiting komt in je denken, in je gevoel en in je gedrag. Het heeft invloed op veel gebieden van je leven, brengt nogal wat beperkingen met zich mee en gaat meestal niet vanzelf over. Als het beeld van jezelf negatief is, dan dringt positieve informatie uit de omgeving niet (goed) door. De vaste overtuiging niets waard te zijn, er niet bij te horen of niet gezien te worden kan je persoonlijke ontwikkeling behoorlijk in de weg zitten. Hoe kun je leren om anders naar jezelf te kijken?