Nieuwe schoolauto Wellantcollege Gouda
Sinds kort beschikt het Wellantcollege in Gouda over een mooie, nieuwe schoolauto. Deze auto wordt door de medewerkers van vmbo en mbo o.a. gebruikt om stagebedrijven te bezoeken, leerlingen te vervoeren en de nodige inkopen mee te doen voor de praktijklessen, bijv....
Psychosomatische klachten
Voor het geval je geen zin of geen tijd hebt om te lezen heb ik een luisterblog voor je gemaakt Concentratieproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid die niet over gaat, slaapproblemen, huiduitslag, depressieve gevoelens. Dit kunnen klachten met een medische maar ook een...
Stress en psycho-sociale risico’s
Een praktische gids De PSA campagne die loopt tot april 2018 moet werkgevers en werknemers bewust maken van psychosociale arbeidsbelasting en wat zij kunnen doen om dit te voorkomen of zoveel mogelijk te beperken. Deze campagne wordt ook op Europees...
Kwaliteit van leven is de kwaliteit van relaties
Het belang van goede, diepgaande relaties met oprechte belangstelling voor elkaar, werd me weer eens duidelijk gemaakt.
Verbinding maken met een ander is eigenlijk heel eenvoudig en mooi. Als je in iemands ogen kijkt zie je meer, je ziet
Ben jij een optimist?
Maak jij limonade uit citroenen?
Er zijn mensen die door het leven gaan zonder enig probleem. Wat er ook gebeurt, ze gaan door. Anderen lijken altijd geknakt en verslagen, alsof ze de hele wereld op hun schouders dragen.
Niet iedereen heeft van nature een positieve kijk op de dingen maar er zijn vaardigheden die je aan kunt leren om het glas halfvol te zien (met limonade in plaats van citroensap…)
Stress! Hoe kom je er van af?
Een uitgebreid artikel in De Spits van 13 mei ging over stress in werksituaties. Een derde van het ziekteverzuim in Nederland wordt veroorzaakt door stress op de werkvloer. Met grote gevolgen. De consequenties op fysiek, psychisch en maatschappelijk gebied zoals ziekteverzuim, een onprettige werksfeer en de impact op het privéleven
Spiegeltje, spiegeltje aan de wand…..
Wat zie jij als je naar jezelf kijkt? Een gezond, positief zelfbeeld is belangrijk. Helaas lijden veel mensen aan een gebrek aan zelfvertrouwen en hebben zij een negatief zelfbeeld. Zij hebben weinig waardering